クランティ先生ＷＳ！！

今年二度目の来岡となるクランティ先生、アシュタンガのマイソールスタイルを始め、流れるように動くハタヴィンヤサＷＳやポーズのホールドを長く,カラダの中心をより意識するYin Ｙoga　WSなど盛りだくさんです。
どなたでも参加できるクラスです。特に初心者の方はワークショップに参加すると新しい意識や練習方法が学べてとても参考になると思いまーーーす！！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
11月14日（金）　 初めてのアシュタンガヨガ　WS　　　　　　　 18：30〜20：30

11月15日（土） 　アシュタンガ　マイソールクラス　　　　　　　　　　6:00〜8：00

　　　　　　　　　　 ハタヴィンヤサ　ＷＳ　　 　　　 18:30〜20：30

11月16日(日）　 アシュタンガ　マイソールクラス　　　　 　7：00〜9：00

　　　　　　　　　　 Yin Yoga WS　　 10:30〜12：30
◆マイソールスタイルクラス

アシュタンガプライマリーシリーズをクランティ先生にアジャスト（補助）
をしてもらいながら個々に練習を進めていくスタイルになります。
ポーズが分からない方もクランティ先生が丁寧に教えてくださいますので大丈夫。

◆初めてのアシュタンガＷＳ

どなたでもご参加いただけます。アシュタンガヨガのポーズ説明や練習方法など、
これからアシュタンガヨガを挑戦されたい方には、是非このクラスを！

◆ハタヴィンヤサＷＳ

呼吸とカラダを同調させながら動いていきます。流れるようなクランティのガイドでクラスを進めす。ヨガの指導者、一般の方からビギナーの方まで、どなたにでも勉強になるクラスだと思います。前回出来なかったバックベントの講習もあります。

◆Yin Yoga WS

Yin yogaは陽に傾き緊張した筋肉をリラックスさせ、ゆっくりとした動きで長い時間ポーズを取ることによって、関節等をストレッチさせ、筋肉に負担の少ない動きを中心に行っていきます。初心者から指導者の方まで対象です。

◆参加費

マイソールクラス　　2クラス8000円　　　　　1クラス　　4500円　　

アシュタンガＷＳ・ハタヴィンヤサＷＳ・Yin Yoga WS　　　 1クラス　各　5000円

WS 2クラス　９０００円　　３クラス　　１３０００円

◆定員　　定員になり次第締め切ります。

◆場所　　Ｔフラッツ　3Ｆ　レンタルスペース（岡山市平田）パーキング有り

◆地図　　　http://www.tflats.jp/map.html

◆ドアオープンは開始時間の20分前となりますのでよろしくお願い致します。

◆講師

クランティは、アシュタンガヨガの総本部であるアシュタンガ・ヨガ・リサーチ・
インスティチュート（AYRI）に認定されたAuthorized Teacherです。
http://www.krantivira.com　　　　　　　http://www.yoga-gene.com/



◆お問合せ

クランティＷＳ問い合わせと記入いただき下記に必須事項を書いてお送りください。
ご予約方法をお伝えいたします。
ご入金をもちまして「ご予約」となります。
お申し込み後7日以内にご入金の無い場合はご参加の意思が無いものとして
自動的にキャンセルとなりますので、ご注意くださいませ。

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[e-mail]　　　　　　　担当　　ＫＡＺ



◆ 個人情報について

個人情報の取得、利用、提供その他の個人情報の取り扱いは、
上記の利用目的範囲内で行うとともに、お客様の承諾無しに
第三者へ開示・提供することはありません。




以上、ＫＡＺからのお知らせでしたーー