2008年09月21日

おそば

そういえば、

朝から

オレンジジュースと
いつも携帯してるドライフルーツしか食べてないことに気付いた!

ので、
新宿駅でおそば食べました〜

少し塩分高めなお出汁でしたが、
おいし〜い(≧▼≦)

ごちそうさまでした
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posted by ake at 21:50| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ヨガフェスタ、終了〜

最終日の今日は

まず、会場に入ったとたん、
インドで一緒だったつよぽんと再開!
何回もビッグハグ!!
この間、みんなで集まった時に会えなかったんで
超うれしかったよ〜



その後、合同マイソで
200人以上の人と一緒に気持ちよ〜く練習して

スローフロ-ヨガで、
スローにフローして、
かなりまったりして

ボケーっとしたまま
いつものように
エンディングリラクゼーションで号泣〜

今回のこのクラスは、
ガヤトリマントラ、
ハヌマーン
クリシュナ
シバ神
などなどの
マントラを聞きました

そのウ゛ァイブレーションで
手のひらがあつ〜く
ココロもあつ〜く


たぶん、今世ではない昔、聞いたことあるな〜


今回は、東京やいろんな地方のたくさんのお友達に再開できました!

人のツナガリを深く感じました

やっぱり

私には、

家族をはじめ

いままで出会った方、

いま近くにいる人もいない人も

これから出会う方も

必要で大切で、


本当に感謝、感謝です。
ありがとう〜
ありがとう〜
ありがとう〜
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posted by ake at 19:24| 岡山 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月20日

初レイキ

いや〜

気持ちヨカッタ〜

ごろんと仰向けに寝転がってたら、

せんせがそぉ〜っと手を当ててくれた(≧▼≦)

最初は緊張しまくりだったけど

カラダがだんだんあったか〜くなって

全身が溶けてゆくぅ〜

その後のクラスは

眠くて、眠くて

チカラが抜けて
ゆるゆるで〜

なんとも
体験したことのない
感じでした!
posted by ake at 22:57| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

合同マイソ

で、2日間練習するつもりが

東京に着いたとたん、
レディースデーに。。。

せっかくマットを持ってきたのに

が、みなさんのアジャストをさせてもらえました

とても勉強になりましたよ〜

そして、ラッキーなことにケン先生のレイキを受けられることになりましたぁ

いま、順番待ち〜

初レイキが、ケン先生なんて!!
posted by ake at 12:30| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ヨガフェスタ!!

1日目、終了〜(^-^)

今日はケン先生にくっついてラジヨガ指導者認定クラスに〜

いつもながら、かなりな大人数のクラス!!

ラジヨガとは、ラジオ体操みたいなヨガのシークエンスで、4分間でいろんなアサナを呼吸にあわせて、デーナの生音楽に合わせて 体操します〜

結構、動くよ〜

さらにDVD化も決定し、来月からBSフジで放送されます〜
スゴいね〜

ラジヨガは、コドモから車椅子の方から、だれでも出来るヨガですよ〜


あと、途中から、若手お笑い芸人さんが番組収録のため、クラスを受けてました!
松岡修造さんの物まねの人だった!私は、はじめてみましたぞ

また、ケン先生日本語監修、アシュタンガヨガ日本語版が出てました!
インターミディエイトまでくわしく載ってます!!

ほしい人は私にメールくださいね〜
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posted by ake at 00:04| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月16日

あと2日!!

めい先生マイソールクラスも

あと2日になりました。

昨日の座学も

私たちが関心のある、食べ物のお話や

マントラ、チャンティング

とても興味深く、

あっと言う間の90分でした
この1週間、いつもより早い

3時半起きですが

とても元気!!

今日も

みなさん

いい1日になりますように〜
posted by ake at 04:45| 岡山 ☔| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月13日

ワッカファームへ

めい先生 ワッカ.jpgそして

めい先生、Hさん、Yちゃんと5人で
ワッカファームのお野菜たちを
お迎えに行きました。

http://www.themarket.co.jp/wacca/top.html

どーーーしてもみなさんに 
この美しいお野菜たちを
食べて頂きたかったので・・・

ワッカファームへ行くと
不思議と すんごーーーく 落ち着きます。

忙しく作業されてたのに
みなさん集まってきて下さいました。。。
ありがとうございます!!

みなさん
とっても穏やかな笑顔!!
常に自然と共に生き
毎日 会話しているみなさん





めい先生が言われました。



大地からのお恵みに常に感謝できるひとは

 常に自然が味方してくれるの。。。


ほんとにそうだと思いました



いつか

ココで

ミンナデ

ヨガをシェアしたい!!

YOGA×ワッカ!!

posted by ake at 22:12| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お手製ドレッシング!!


めい先生のHPに
載っていたレシピ
みなさん、見られました?

なんと明日のランチに
参加されるみなさんのために

なんとーっ!!

めい先生自ら 作って頂きました〜!!

なんども味見をしながら

オリーブ油、海塩、ハチミツ、粒マスタードをまぜまぜまぜ〜

特にハチミツは
マヌカハ二ーと行って
ニュージーランド産の厳しいオーガニック基準を満たしたもので
味見をさせてもらったら
濃厚!!

そしてお塩は、めい先生に選んで頂いた天日干しの海塩。


参加されるみなさん、じっくり味わってくださいね(*^□^*)
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posted by ake at 16:18| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月12日

めい先生WS 初日〜

めい先生初日.jpgいよいよ 始まりました!!!

4時過ぎに岡山駅にお迎えに行き
インド振りの再開です!

レオは

「めいちゃーーーーーーーん!」て。
いつもどおりに、慣れなれしく・・・(笑)

とっても美しく
とってもキュートな
めい先生。。
目から光を放ってるよう

ヨガをはじめて

その人の持つエネルギーや
背負っているもの
与えているもの
少しずつ感じれるように
なりましたが

すごい人です〜


夜の座学クラスでは
アシュタンガヨガの歴史
グルジのお話
ヨガスートラのお話
めい先生のお話(←これはブログに書かないで〜と言われたので
         来られた方だけの秘密!!)


とても興味深く
楽しいお話でした。

特に最初の
ガネーシャのマントラと
終わりのマントラは

体に響く 音とエネルギーのバイブレーションが
びっくりするくらい感じられて

手のひら、体が熱くなりました
これから1週間
ほんとにたのしみです

15日の夜19時〜
もう一度座学があります。
お話を聞くだけで
動きませんので
まだヨガを経験されてない方でも
大丈夫です。

もう少し入れますので
ご希望の方はお早めに
私に連絡下さいね。




posted by ake at 16:38| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月10日

いよいよ、、あしたから

めい先生WSが始まります〜(*^□^*)

明日からの1週間を、スッキリしてから始めたくて

今日は一日中、掃除と洗濯がんばります〜

日曜日のWS後、みんなでランチには、この間下見に行った、ワッカファームの美しいお野菜達が並びますよ〜

写真は、イタリアンナス、ローザビアンカちゃんのバーガー
厚切りにしたローザちゃんを
オリーブ油でじっくり焼いて
もろみをのせて・・・

がぶっ

えっ??
これナス?
って感じるくらいクリーミーで
サイコーーに幸せ〜ヽ(´▽`)/

ランチでは、ローザちゃんのステーキ、食べられます〜(*^□^*)


お楽しみに〜
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posted by ake at 11:31| 岡山 | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月09日

岡山のうどん〜

倉敷の住宅街にある、製麺所の中のうどんやさん!

岡山最終日の今日、つぐみんと食べにきました

ぶっかけ280円
ざる 260円
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posted by ake at 12:47| 岡山 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月07日

空中階段  完成!!

すごくない??
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posted by ake at 22:25| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

つぐみちゃんWS、終了(^O^)

キレイヨガWS、無事終了しましたぁ〜(o^o^o)

つぐみんオーラ満開で、

来られたみなさんは、徐々に深いリラックスへ

そして、WS後
みなさんとごはん食べました〜

いろをな話しして

こんな時間も、大事なヨガ!!

すんごい楽しかった!
来てくださったみなさん、ありがとうございました。
家に帰ってきて

レオより必死な、つぐみん!!
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posted by ake at 22:21| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月06日

作ったどーー!! その2

できました〓〓

私がごはんの中にあんこを入れて

レオが
きな粉の上でコロコロ〜

スゴい上手に
丸めてくれたよ〜


あんこ、甘さ控えめで作ったら

もうちょっと甘いほうがよかったなぁ〜
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posted by ake at 13:38| 岡山 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

つくったどーーー!!!

朝から

あんこ〓

作ったどーー〓
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posted by ake at 13:05| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月05日

ワッカファーム(*^□^*)

へ行って来ましたぁ!

邑久町の忘れられてた田んぼを開拓し、

地球にも
人間にも
やさしい無農薬なお野菜を
作られてます。

前からずっと行ってみたくて

やっと行けました(^O^)

案内してくれたTさん。

不思議だけど、
カラダから発してるエネルギーがヨガをしてる人と似てて

とても穏やかな
まっすぐな
ステキな方でした。

奥様も同じで、
すごくステキ(*^□^*)

おうちにお邪魔したら

目の前は海!!

こんな場所ですくすく育つお野菜たちは
美味しくないはずがありません!

このお野菜たちを
来週のめい先生WS後の
ランチに使わせていただきます!

みなさま、お楽しみに(o^o^o)
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posted by ake at 09:18| 岡山 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月01日

久々の日記〜(^O^)

土曜日に、ラウ゛ィールのディナーバイキングに行ってきました〜(*^□^*)


写真は、一階に展示してある、オープンカーです。
特別に乗せてもらったよ〜
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posted by ake at 21:06| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月24日

吉川めい先生から、WSを受講されるみなさまへ

今日は、甥っ子の野球の試合を見に行ってきました野球
十分力が入りましが、、
我が子となると
見てられないんでしょうねぇ〜


そしてexclamation×2

なんとーーーっexclamation×2

めい先生から、メッセージを頂きました〜exclamation×2exclamation×2






岡山のみなさまへ、

はじめまして、吉川めいです。
インド、マイソールで出会った井上ファミリーとご縁があり、今回初めて岡山でヨガクラスを開講させていただくことになりました。

近年日本においても人気があり、私が大好きなアシュタンガヨガはマイソールのグルジ、シュリ・K・パタビジョイス師とその孫であり後継者のシャラート・ランガスワミ先生が伝授しているメソッドです。私も毎年このスクールに通い、練習と研究を進めています。今回は岡山のみなさまにも伝統に忠実な本来のアシュタンガヨガ体験していただきたいと思い、一週間の滞在と朝マイソールクラスの開講を決めました。グルジは講師と生徒が親密に関わり、一人ひとり練習を身につけていくアシュタンガヨガのこの練習方法を一番に勧めており、私も伝統に忠実に伝えることが最も大切だと強く感じています。正しく、伝統に忠実に練習することによって最大な効果と恩恵を感じられるのが古くから伝わるインド本来のヨガです。

その他座学のクラスやWSではお話をしたり、質問を受けたり、また週末はランチを共にする時間もあります!
みんなと同じいちヨガ・プラクティショナーとして岡山のみなさまとお会いできることを楽しみにしています。

Namaste,
吉川めい






めい先生のHPです
http://www.mae-is.com/
見るだけで、ほんっと癒されますグッド(上向き矢印)
ぜひ一度ご覧になって下さいね〜

また、マイソールクラスに参加される方へ

よりしっかり見てあげたいと、
めい先生のご提案(ありがたいっす。。もうやだ〜(悲しい顔))により
スタート時間を2グループにずらして行うことになりました。
スタート時間は、1週間前くらいに
私のほうから連絡させて頂きます〜

posted by ake at 21:45| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月21日

ガンバレ!日本〓

金メダルまで、あと少し〓
眠れない〜〓
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posted by ake at 21:32| 岡山 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月14日

かぶと虫と

でっかいかぶと虫と

綱引き〜
200808141214000.jpg
posted by ake at 17:16| 岡山 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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