2008年10月01日

10月スケジュール!!

10月スケジュールはコチラ


やっぱり

マイソールクラス中心でーす!!


◆マイソールクラスとは?
マイソールクラスはインドのアシュタンガヨガの聖地マイソールで
Sri K パタビジョイス師によって指導されている練習方法で、
各自、自分のペースで順番通りに練習し、必要に応じてアジャストや諸注意を受けます。

アシュタンガヨガではポーズを練習する順番が決まっています。
その順番に沿って練習することにより自然と体が開いて 柔軟性、バランス、パワーが増してゆき、
次のポーズへと進んでゆくことが出来ます。




まったく初めての方も大丈夫!
ぜひぜひ 体験してみてください〜
おまちしてまーす
posted by ake at 13:40| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

バカボンのパパ

お友達から
教えてもらいました。


バカボン(婆伽梵)とは、
古いインドの言葉、サンスクリット語で
「悟った人。智慧者。釈迦。」
という意味もあるんだって〜




「バカボンのパパの言葉 」

わしは バカボンのパパなのだ

この世は むずかしいのだ
わしの思うようにはならないのだ

でも わしは大丈夫なのだ
わしはいつでもわしなので 大丈夫なのだ

これでいいのだと言っているから 大丈夫なのだ
あなたもあななたでそれでいいのだ

それでいいのだ
それでいいのだ


わしはリタイヤしたのだ
全ての心配から リタイヤしたのだ
だからわしは 疲れないのだ

どうだ これでいいのだ
    これでいいのだ

やっぱりこれでいいのだ




うんうん

これでいいんだ!!
posted by ake at 13:34| 岡山 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月28日

ベジバーガー

マジでウマイ〜

そういえば、
インドからチャパティの粉を買って帰ってたんだぁ〜
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posted by ake at 08:57| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

福岡の市

へ行ってきましたぁ〜(^-^)

私たちのダイスキなワッカファームが、
お野菜とベジバーガーを販売してるので、買いに行きましたぁ〜

お野菜をゲットし、

ベジバーガーを注文〜

チャパティにバジルソースをぬり、もちろん新鮮なお野菜をたくさん挟んで
くるくる〜

これ、

サイコーにうまい〜っ(≧▼≦)

今日の反省会に、即決定!!

みなさん、お楽しみに〜
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posted by ake at 08:53| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月24日

秋の指導者養成コース 開講〜!!

秋の指導者養成コースの開講が決定しました!



指導者とありますが
ヨガを学びたい方も
参加して頂けます。

ただ、
自分の感じたヨガのすばらしさを
自分の言葉でお伝えすることで
自分のヨガが深まっていきます。

自分の人生に ヨガが必要で

私みたいに
ヨガが大、大、大好きな方
お待ちしてまーーす!!




IYC ヨガベーシック
SLOWFLOW YOGA 指導者養成コース

10月13、20,27日
11月3,10,17,24日
月曜日 19時〜22時 計21時間


IYC きれいになるヨガ 指導者養成コース11月2,16日(日)
10時〜16時  計12時間
 


詳しくはコチラでご確認ください


posted by ake at 15:22| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

岡山WSがめい先生のブログに!!

登場しましたぁ〜
みなさん、チェックしてみてね〜

http://www.studiovoice.jp/blog/yoshikawa_mae/2008/09/wonderful-okayama.html#more

あ〜
ほんとに
夢のような
時間でした〜
posted by ake at 09:48| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月21日

おそば

そういえば、

朝から

オレンジジュースと
いつも携帯してるドライフルーツしか食べてないことに気付いた!

ので、
新宿駅でおそば食べました〜

少し塩分高めなお出汁でしたが、
おいし〜い(≧▼≦)

ごちそうさまでした
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posted by ake at 21:50| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ヨガフェスタ、終了〜

最終日の今日は

まず、会場に入ったとたん、
インドで一緒だったつよぽんと再開!
何回もビッグハグ!!
この間、みんなで集まった時に会えなかったんで
超うれしかったよ〜



その後、合同マイソで
200人以上の人と一緒に気持ちよ〜く練習して

スローフロ-ヨガで、
スローにフローして、
かなりまったりして

ボケーっとしたまま
いつものように
エンディングリラクゼーションで号泣〜

今回のこのクラスは、
ガヤトリマントラ、
ハヌマーン
クリシュナ
シバ神
などなどの
マントラを聞きました

そのウ゛ァイブレーションで
手のひらがあつ〜く
ココロもあつ〜く


たぶん、今世ではない昔、聞いたことあるな〜


今回は、東京やいろんな地方のたくさんのお友達に再開できました!

人のツナガリを深く感じました

やっぱり

私には、

家族をはじめ

いままで出会った方、

いま近くにいる人もいない人も

これから出会う方も

必要で大切で、


本当に感謝、感謝です。
ありがとう〜
ありがとう〜
ありがとう〜
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posted by ake at 19:24| 岡山 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月20日

初レイキ

いや〜

気持ちヨカッタ〜

ごろんと仰向けに寝転がってたら、

せんせがそぉ〜っと手を当ててくれた(≧▼≦)

最初は緊張しまくりだったけど

カラダがだんだんあったか〜くなって

全身が溶けてゆくぅ〜

その後のクラスは

眠くて、眠くて

チカラが抜けて
ゆるゆるで〜

なんとも
体験したことのない
感じでした!
posted by ake at 22:57| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

合同マイソ

で、2日間練習するつもりが

東京に着いたとたん、
レディースデーに。。。

せっかくマットを持ってきたのに

が、みなさんのアジャストをさせてもらえました

とても勉強になりましたよ〜

そして、ラッキーなことにケン先生のレイキを受けられることになりましたぁ

いま、順番待ち〜

初レイキが、ケン先生なんて!!
posted by ake at 12:30| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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