2008年09月20日

ヨガフェスタ!!

1日目、終了〜(^-^)

今日はケン先生にくっついてラジヨガ指導者認定クラスに〜

いつもながら、かなりな大人数のクラス!!

ラジヨガとは、ラジオ体操みたいなヨガのシークエンスで、4分間でいろんなアサナを呼吸にあわせて、デーナの生音楽に合わせて 体操します〜

結構、動くよ〜

さらにDVD化も決定し、来月からBSフジで放送されます〜
スゴいね〜

ラジヨガは、コドモから車椅子の方から、だれでも出来るヨガですよ〜


あと、途中から、若手お笑い芸人さんが番組収録のため、クラスを受けてました!
松岡修造さんの物まねの人だった!私は、はじめてみましたぞ

また、ケン先生日本語監修、アシュタンガヨガ日本語版が出てました!
インターミディエイトまでくわしく載ってます!!

ほしい人は私にメールくださいね〜
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posted by ake at 00:04| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月16日

あと2日!!

めい先生マイソールクラスも

あと2日になりました。

昨日の座学も

私たちが関心のある、食べ物のお話や

マントラ、チャンティング

とても興味深く、

あっと言う間の90分でした
この1週間、いつもより早い

3時半起きですが

とても元気!!

今日も

みなさん

いい1日になりますように〜
posted by ake at 04:45| 岡山 ☔| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月13日

ワッカファームへ

めい先生 ワッカ.jpgそして

めい先生、Hさん、Yちゃんと5人で
ワッカファームのお野菜たちを
お迎えに行きました。

http://www.themarket.co.jp/wacca/top.html

どーーーしてもみなさんに 
この美しいお野菜たちを
食べて頂きたかったので・・・

ワッカファームへ行くと
不思議と すんごーーーく 落ち着きます。

忙しく作業されてたのに
みなさん集まってきて下さいました。。。
ありがとうございます!!

みなさん
とっても穏やかな笑顔!!
常に自然と共に生き
毎日 会話しているみなさん





めい先生が言われました。



大地からのお恵みに常に感謝できるひとは

 常に自然が味方してくれるの。。。


ほんとにそうだと思いました



いつか

ココで

ミンナデ

ヨガをシェアしたい!!

YOGA×ワッカ!!

posted by ake at 22:12| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お手製ドレッシング!!


めい先生のHPに
載っていたレシピ
みなさん、見られました?

なんと明日のランチに
参加されるみなさんのために

なんとーっ!!

めい先生自ら 作って頂きました〜!!

なんども味見をしながら

オリーブ油、海塩、ハチミツ、粒マスタードをまぜまぜまぜ〜

特にハチミツは
マヌカハ二ーと行って
ニュージーランド産の厳しいオーガニック基準を満たしたもので
味見をさせてもらったら
濃厚!!

そしてお塩は、めい先生に選んで頂いた天日干しの海塩。


参加されるみなさん、じっくり味わってくださいね(*^□^*)
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posted by ake at 16:18| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月12日

めい先生WS 初日〜

めい先生初日.jpgいよいよ 始まりました!!!

4時過ぎに岡山駅にお迎えに行き
インド振りの再開です!

レオは

「めいちゃーーーーーーーん!」て。
いつもどおりに、慣れなれしく・・・(笑)

とっても美しく
とってもキュートな
めい先生。。
目から光を放ってるよう

ヨガをはじめて

その人の持つエネルギーや
背負っているもの
与えているもの
少しずつ感じれるように
なりましたが

すごい人です〜


夜の座学クラスでは
アシュタンガヨガの歴史
グルジのお話
ヨガスートラのお話
めい先生のお話(←これはブログに書かないで〜と言われたので
         来られた方だけの秘密!!)


とても興味深く
楽しいお話でした。

特に最初の
ガネーシャのマントラと
終わりのマントラは

体に響く 音とエネルギーのバイブレーションが
びっくりするくらい感じられて

手のひら、体が熱くなりました
これから1週間
ほんとにたのしみです

15日の夜19時〜
もう一度座学があります。
お話を聞くだけで
動きませんので
まだヨガを経験されてない方でも
大丈夫です。

もう少し入れますので
ご希望の方はお早めに
私に連絡下さいね。




posted by ake at 16:38| 岡山 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月10日

いよいよ、、あしたから

めい先生WSが始まります〜(*^□^*)

明日からの1週間を、スッキリしてから始めたくて

今日は一日中、掃除と洗濯がんばります〜

日曜日のWS後、みんなでランチには、この間下見に行った、ワッカファームの美しいお野菜達が並びますよ〜

写真は、イタリアンナス、ローザビアンカちゃんのバーガー
厚切りにしたローザちゃんを
オリーブ油でじっくり焼いて
もろみをのせて・・・

がぶっ

えっ??
これナス?
って感じるくらいクリーミーで
サイコーーに幸せ〜ヽ(´▽`)/

ランチでは、ローザちゃんのステーキ、食べられます〜(*^□^*)


お楽しみに〜
200809080754000.jpg
posted by ake at 11:31| 岡山 | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月09日

岡山のうどん〜

倉敷の住宅街にある、製麺所の中のうどんやさん!

岡山最終日の今日、つぐみんと食べにきました

ぶっかけ280円
ざる 260円
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posted by ake at 12:47| 岡山 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月07日

空中階段  完成!!

すごくない??
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posted by ake at 22:25| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

つぐみちゃんWS、終了(^O^)

キレイヨガWS、無事終了しましたぁ〜(o^o^o)

つぐみんオーラ満開で、

来られたみなさんは、徐々に深いリラックスへ

そして、WS後
みなさんとごはん食べました〜

いろをな話しして

こんな時間も、大事なヨガ!!

すんごい楽しかった!
来てくださったみなさん、ありがとうございました。
家に帰ってきて

レオより必死な、つぐみん!!
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posted by ake at 22:21| 岡山 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月06日

作ったどーー!! その2

できました〓〓

私がごはんの中にあんこを入れて

レオが
きな粉の上でコロコロ〜

スゴい上手に
丸めてくれたよ〜


あんこ、甘さ控えめで作ったら

もうちょっと甘いほうがよかったなぁ〜
200809061209000.jpg
posted by ake at 13:38| 岡山 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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